Sempre houve uma pessoa famosa que quisemos ser , um ideal de beleza, mesmo que fosse pura irrealidade do Photoshop, a que aspiramos. Com os filtros das redes sociais, não precisamos procurar nos outros referências de beleza, basta contemplarmos a nossa própria imagem retocada. Aspirar a se parecer com aquela criação, não gostar da imagem que o espelho nos devolve, e isso é um problema que afeta nossas vidas é o que se conhece como dismorfia de selfie , um distúrbio relativamente novo sobre o qual queríamos saber mais em Saigu.

A coisa começou como uma brincadeira: umas orelhas de coelho, exageros engraçados nas nossas feições... O lúdico deu lugar ao flerte com a melhora da nossa aparência: um pouco de rubor nas bochechas, algumas sardas engraçadas aqui e ali... Até que em no jogo o que se propunha era mudar completamente o nosso rosto : rostos mais nítidos, maçãs do rosto mais marcadas, olhos separados, sem rugas, adeus às manchas... Os filtros do Instagram e do TikTok, com sua beleza irreal e padronizada ao extremo, foram tensos e normalizados em nossas vidas diárias.

Houve vozes de alerta, mesmo entre influenciadores , que apontaram como essas ferramentas distorceram a nossa ideia de beleza e geraram aspirações, pela sua inexistência, que eram inatingíveis. As portas se abriam para um novo fenômeno: a dismorfia das selfies.

“ Dismorfia de selfie significa que quero parecer com os filtros do Instagram ou TikTok ”, explica Sergio García Soriano, psicólogo da saúde, especialista em intervenção social e psicoterapeuta, a Saigu. Ou seja, não se pretende mais ser como a modelo ou celebridade que viu em um anúncio ou na capa de uma revista, mas sim ser como a própria imagem depois de passá-la pelos filtros das redes sociais.

No momento, a dismorfia de selfie não está incluída no DSM-5, o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais utilizado pelos profissionais em consulta; mas é considerado ligado ao Transtorno Dismórfico Corporal (TDC) .

O TDC não é algo novo, foi descrito pela primeira vez no final do século XIX e começou a ser considerado um transtorno mental em 1980. A Universidade Católica do Chile , em estudo realizado sobre o assunto, o define como “ excessivo e desproporcional”. preocupação com um defeito mínimo ou imaginário na aparência física . O defeito geralmente é encontrado na face, embora possa estar em qualquer parte do corpo.

“Vejo que não gosto do tamanho do meu nariz, das minhas orelhas, da minha boca... e a partir daí há um exagero na percepção que tenho do meu próprio corpo , da minha aparência”, conta Sergio. .

Adolescentes, os mais vulneráveis ​​à dismorfia de selfie

Por ser um fenômeno relativamente novo, não existem números sobre a prevalência da dismorfia de selfie na população . Agora, pode-se deduzir que os adolescentes são a população mais vulnerável a esse transtorno. Para começar, de acordo com o referido estudo da Universidade Católica do Chile, o TDC, que afeta 2% da população e ao qual está ligada a dismorfia das selfies, costuma ser detectado pela primeira vez por volta dos 16,4 anos .

Para continuar, como indica o Statista , quase 39% dos consumidores do Instagram no mundo têm entre 13 e 24 anos. Se falarmos, por exemplo, do TikTok e de Espanha, a percentagem sobe para mais de 40% nessa faixa etária.

Vulnerabilidade psicológica

Neste ponto é necessário esclarecer que o uso de filtros não é negativo por si só nem para todos , que há quem não se deixe levar por estes cânones e que isso não conduz necessariamente a o desenvolvimento de patologias como TDC ou dismorfia de selfie. Para chegar a este ponto, o psicólogo Sergio García esclarece que geralmente há como base uma vulnerabilidade psicológica prévia. “ Se eu tiver depressão, ansiedade, anorexia, bulimia… Todos esses podem ser transtornos comórbidos com transtorno dismórfico corporal”, esclarece.

Assim, Sergio detecta duas questões: “os fatores etiológicos ou principais, que é aquela vulnerabilidade psicológica prévia; e depois os fatores precipitantes, que é ter acesso ao telefone, a esse ideal de beleza. Portanto, quanto mais cedo os adolescentes chegarem com essa vulnerabilidade às redes sociais, mais cedo terão chances de iniciar esse transtorno dismórfico corporal .”

Sintomas que permitem que seja detectado

Os sintomas podem variar desde ações menos visíveis ao ambiente, como comparar-se a si mesmo ou aos outros ; comportamentos de camuflagem, como usar maquiagem ou sentir-se inseguro; a outros que já podem implicar uma deterioração social, laboral e académica devido à preocupação constante da pessoa com a sua imagem que pode até levar à não vontade de sair.

No meio, comportamentos que podem levá-los a trocar de roupa seis ou sete vezes ao dia ; arrancar ou arrancar cabelos devido ao nervosismo que sentem; e ainda passar por tratamentos dermatológicos, odontológicos e cirúrgicos . “Eles são carne de sala de cirurgia para tentar encontrar esse ideal”, resume Sergio.

Ou seja, de repente, na vida de quem sofre dessa dismorfia de selfie tudo gira em torno de sua aparência física . “Eles estão dentro de um circuito onde colocam todo o resto em segundo plano, ao mesmo tempo em que deixam de ter compromissos sociais pela autoexigência que têm em relação ao seu próprio ideal”, afirma.

Tratar o pessoal, levando também em conta o social

O psicólogo Sergio García considera interessante perguntar-se: por que quero parecer aquele ideal de beleza que também é inatingível? “É aí que o terapeuta se concentra para ver o que está acontecendo porque a partir daí são geradas distorções.”

Na terapia, a especialista destaca que se trabalha a autoestima, a assertividade, os complexos e as cobranças que a pessoa tem com o corpo e busca ter uma percepção saudável.

Também as frases que essas pessoas ouviram na sociedade ou que ouviram dos pais e que assumiram como suas. Porque sim, o desenvolvimento deste transtorno tem um forte componente social .

“Quando são questões que estão acontecendo no adolescente, o social é fundamental, é um espelho que olha para nós. Agora o menino ou a menina está se olhando no Instagram, mas esse olhar que ele tem foi construído ao longo dos anos por outros tipos de frases, conceitos ou situações”, explica Sergio para Saigu. Rever a visão pouco saudável que a sociedade está dando ao seu corpo e desmontá-lo, “aliado a uma boa autoestima e a um projeto de vida emocional e profissional , faz com que esse tipo de patologia diminua”, resume.