Aos 27 anos, Mar Parras, criadora da comunidade Hello Rosácea , seu rosto começou a coçar, como se milhares de formiguinhas corressem por sua pele . Então, essa sensação se transformou em dor e depois em queimação. Os grãos chegariam mais tarde. Eu tinha rosácea, mas demoraria dois anos para diagnosticá-la .

Abril é o Mês de Conscientização sobre a Rosácea , uma doença crônica de pele . Da Saigu Cosmetics conversamos com Mar, para que ela nos diga como conviver com ela, bem como com diversos especialistas para conhecê-la, entendê-la e aprender a lidar com seus sintomas .

A Academia Espanhola de Dermatologia e Venereologia (AEDV) define a rosácea como uma “ doença inflamatória crônica benigna de causa desconhecida” , com múltiplas expressões clínicas, que afeta predominantemente a face e, especificamente, a região facial central. dados sobre sua prevalência e incidência na população.

Procure um profissional especializado

“Cada vez que marcava consulta com o dermatologista, quando chegava, não se via ou apreciava nada na minha pele”, conta Mar a Saigu. A peregrinação de médicos que Mar protagonizou e a frustração que isso lhe causou estão agora distantes. Foi há 12 anos. Felizmente, as coisas melhoraram. O Dr. Juan García Gavín , Diretor de Comunicação da AEDV e CEO-dermatologista da Gavín Dermatologías , é um dos especialistas que trabalham em seu tratamento .

“A natureza é desconhecida, mas ocorre fundamentalmente porque existe uma função excessiva da glândula sebácea , que é uma glândula que temos praticamente exclusivamente na pele do rosto, centro do peito e centro das costas, que é responsável pela produção de sebo, a oleosidade da pele das áreas expostas”, explica. Quando essa glândula funciona excessivamente, a pele do rosto fica inflamada e aparecem as manifestações da rosácea.

Gavín descreve as manifestações mais típicas como “ vermelhidão na zona central da face , mais ou menos persistente, com presença de surtos de lesões de espinhas papulopustulosas que, a longo prazo, deixarão lesões vasculares e veias persistentes. na pele.” Quando a rosácea está em estágio leve de vermelhidão, é aconselhável consultar um dermatologista que domine o assunto .

Causas e tratamento

Este especialista será quem prescreverá o tratamento mais adequado para cada paciente. Normalmente, costuma incluir um trabalho de longo prazo com produtos dermocosméticos que, com a higiene matinal e noturna, garantem reduzir a inflamação, manter a função barreira e gerar ativação. Ocasionalmente , com o aparecimento dos surtos com os quais esta doença costuma ocorrer, recorrer-se-á a medicamentos ; e, em caso de lesões estabelecidas, procedimentos do tipo laser.

Mar precisou de tempo para encontrar o tratamento que melhor se adequasse ao seu tipo de rosácea, mas finalmente funcionou. Durante seis anos, sua condição só se manifestou em momentos específicos. Demorou um pouco para ela descobrir, mas agora ela sabe que dois dos principais gatilhos para seus surtos são o estresse e as mudanças repentinas de temperatura .

E, embora não se saiba o que causa a rosácea, sabe-se que existem fatores genéticos e que esses gatilhos também existem . “Qualquer coisa que interfira no corpo, no sistema hormonal, terá reflexo imediato na rosácea”, conta o Dr. Gavín. Radiação ultravioleta, álcool, tabaco, estresse…

Sem saber quais eram as dela , Mar viveu condicionada pela doença , examinando cada mudança em sua pele e analisando a que isso poderia estar relacionado. Agora, ela entendeu que é um caminho de aprendizado que a leva a enfrentar os surtos, que nunca são iguais, e a ficar atenta a esses possíveis agravantes, mas sem ficar obcecada.

Apoio psicológico

Inés María Romero, psicóloga e fundadora da Livera , fala sobre a importância de um tratamento multidisciplinar da rosácea e na área em que atua considera aconselhável seguir dois caminhos. Gerenciar a ansiedade , já que o estresse pode ser um dos desencadeadores de surtos, além de aumentar a autoestima . “O fato de cada surto ou cada novidade que surge me fazer sentir mal ou de não me reconhecer, prejudica minha autoestima”, diz Inés a Saigu.

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Em 2017, Mar sofreu um surto descontrolado . Ele estava passando por um período de grande estresse e acabou sendo operado aos olhos. “O meu surto foi uma inflamação no rosto inteiro, (…) de não poder me tocar ou me tocar com nada. Aí eu me empolguei, falei para mim mesmo: 'não tem solução e não vou brigar'. Era a época em que eu não queria mais sair da cama ”, lembra.

Mar reconhece que não pediu ajuda psicológica , pois para “ressurgir” achou que as ferramentas que internalizou numa terapia anterior eram suficientes. Hoje, ele percebe que talvez devesse ter feito isso. “Nesse momento você não cai. Você diz a si mesmo que a rosácea é uma doença de pele e não entra em outras áreas que ela também afeta porque essa doença tem um impacto psicológico muito grande ”, conta.

Busque aceitação

E numa sociedade em que a aparência física continua a ser fundamental, alguns pacientes acabam por limitar o seu dia a dia. Diante desses comportamentos de evitação, que podem ser acompanhados de outros comportamentos de autoverificação (olhar constantemente no espelho, tocar a pele...) ou comportamentos de segurança (usar chapéus, óculos, muita maquiagem...), a chave é se expor até chegar à aceitação .

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“A aceitação envolve autocompaixão, conversa interna positiva, e não lutar continuamente contra a doença. Aceitar é entender que é uma parte da minha vida que não me define , que tenho muitas outras pequenas partes que também vou valorizar”, explica a psicóloga Inés María Romero ao Saigu.

Ao longo dos anos, Mar conseguiu passar do ódio à compreensão, acabando por considerar a rosácea sua companheira de vida, sua delatora. Porque, como nos explica Inés, “a rosácea, às vezes, é como a ponta do iceberg e os surtos aparecem quando de repente algo nos acontece . Gosto de trabalhar com os pacientes sobre o que está por trás desse surto.”

O papel da maquiagem na rosácea

Ao longo de sua jornada contra a rosácea, Mar não teve uma relação particularmente saudável com a maquiagem . “Tornou-se uma necessidade. Aquela relação tóxica que, toda vez que aparecia um surto, eu me cobria, mesmo não gostando de pele coberta.” Mas um tratamento a forçou a parar repentinamente e ela começou a trocar o chip. “Aprendi a observar minha pele e a amá-la”, conta ela, e também conseguiu ver a maquiagem como uma diversão e não como uma obrigação.

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Agora, quando ela retomou as rotinas de maquiagem, o que não foi tão fácil foi encontrar produtos que combinassem com ela . “Não seguiram a filosofia que eu tinha e não se adaptaram às necessidades da minha pele, que não reagia bem a certas texturas.” Até Saigu chegar.

Foi por acaso, durante o confinamento, saltar de conta de Instagram para conta de Instagram. “Percebi que a sua visão estava muito identificada com o que eu pensava, que você não falava de imperfeições, que era muito transparente e, algo que foi decisivo para mim na hora de comprar o produto, foi que, se você não se sentisse confortável com o seu produto ou não se adaptou às suas necessidades, você pode devolvê-lo.”

O resultado ao experimentá-los? “Você podia ver minha pele, você podia ver minhas sardas, você podia ver minhas manchas, mas mesmo assim eu tinha a pele completamente unificada e nenhuma vermelhidão apareceu nem na hora da aplicação nem na hora da remoção.”

Na verdade, os produtos Saigu são formulados para as peles mais sensíveis . “Não é porque usamos ingredientes naturais, é porque, entre os ingredientes naturais, escolhemos aqueles que são mais biocompatíveis com a pele. Assim, quando os aplicamos, não os reconhecemos como agentes externos”, explica nossa gerente de produto Mireya Lorenzo. No entanto, ele ressalta que “ não existe produto que nunca provoque reação em ninguém , por isso é importante que você tenha a oportunidade de experimentá-lo e devolvê-lo caso não funcione para você”.

Como maquiar a pele com rosácea

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Ninguém conhece melhor a pele sensível do que a maquiadora Naara Sirera . Fruto de um tratamento oncológico que contamos neste artigo , ela se especializou em como se maquiar com amor e carinho em peles com diversas condições como melasma, acne, manchas e, claro, rosácea. Na verdade, ele nos deixou uma série de recomendações valiosas para que você saiba identificar o que é melhor para a sua pele caso tenha rosácea.

• Detecte que tipo de pele você tem, como é a sua rosácea e como são as suas erupções. Isso o ajudará a determinar qual maquiagem altera sua pele e qual não.
• Para preparar a pele antes da maquiagem é fundamental fazê-lo com cuidado, sem esfregar para não alterá-la.
• Para este preparo, use um toner (existem calmantes para as áreas afetadas) que você pode aplicar batendo com um disco, e um creme ou óleo para hidratar. Existem também produtos para aplicar antes da maquiagem para corrigir o estado ou a cor.
• Se em algum momento você usar um pincel, certifique-se de que ele seja bem aberto, não sintético ou muito forte.
• Na hora de escolher a base e o corretivo de maquiagem, lembre-se que após a aplicação, ao tocar com a mão, não deve manchar. Se isso acontecer, “é a sua pele dizendo que aquela maquiagem não combina com ela”.
• Produtos fluidos tendem a funcionar melhor e bases e corretivos edificáveis ​​são interessantes: você pode adicionar as camadas que precisar, sem alterar a pele ou engrossar a maquiagem.
• Se optar pelos pós, priorize os finos que não texturizam a pele.

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• Diga sim ao blush também na pele com rosácea. Pense que ao aplicá-lo você terá corrigido previamente a condição.
• Diga não ao verde em corretivos, primers... Cromaticamente, o verde neutraliza o vermelho e o rosa. Porém, isso não ocorre na pele, onde o resultado é um tom acinzentado. Para disfarçar aquele vermelho ou rosa, use o tom de laranja ou salmão que mais combina com sua pele.
• Importante: não esqueça de retirar a maquiagem, com movimentos suaves, sem pressa e delicados.